与纽约厨师丹·丘吉尔共进一周的晚餐

博客,, 名人厨师,, 厨师,, 库克,, 专家,, 健康与保健,, 健康饮食,, 的季节,, 满足,, 食谱,, 技巧与技术,, 冬天

满足一个澳大利亚厨师和食谱作者:谁真正拥有他丹·丘吉尔是查理的行政总厨。咖啡馆在纽约,他与朋友们一起举办的盛宴——他不断为他的YouTube和Instagram粉丝制作食谱。yabo彩票投注也知道粮食的重要性,健康和健康的生活方式。除了是一位狂热的冲浪者最近完成了一项马拉松,他是2018年奥运会滑雪运动员林赛·沃恩的私人厨师。

这是多么健康位于纽约市厨师,丹·丘吉尔使得他的最繁忙的时间表:

星期一

星期一对我来说总是一个重要的日子,从一个星期开始,我的脚很好。我总是从空腹喝水的运动果岭开始我的一天。它确保我觉得我最好的,(除了我的床上)我知道这是一件好事,我为自己所做的开始新的一天。星期一通常也是一天赶上工作人员查理圣.

无论我在哪里开会或社区活动,我试着让它回到中间的餐馆吃一顿丰盛的午餐。我把碗装满了彩色的布条,绿色,蔬菜和蛋白质。因为我通常去健身房锻炼早在一天,这是我的时间去恢复,修复营养。

周二

星期二我经常有很多的会议,这个也不例外。今天我和一个摄影师开会讨论我们在餐厅地下室建造的新工作室厨房。yabo赛车这是一个项目我们希望通过新的一年的开始,目前该空间正用于存储。我们讨论照明选择,的颜色,如何准备好太空照相机!!

今天我还有一个涉及康普茶的绝密会议。我非常喜欢吃肠道健康食品,他们如此强大的消化。我试着在查理街的菜单上添加益生菌和益生菌食品(比如酸奶,腌制洋葱和红薯),这顿饭你要提高这些有益细菌,使他们茁壮成长,维持健康的消化。

今天的晚餐是我可爱的女朋友在我家做的蔬菜收获碗。当我们一起吃饭时,我总是喜欢看到她出现的想法我可能没有想到。吃饭往往是一种合作的努力,和其他我喜欢每当我可以。这是我最喜欢的事情之一是一个厨师,yabo赛车不仅在厨房里,在我自己的家里。

星期三

在我早上的蔬菜果汁和一些鸡蛋,我去健身房训练。我最近跑纽约马拉松,我重返训练我的腿。当我在马拉松的训练我肯定错过了这些史诗繁重工作会议,回来感觉真好。

课后,我加油,我最喜欢的:花生酱果酱燕麦片!这实际上是在查理圣菜单上,因为这是我最喜欢的。我把燕麦,捣烂的香蕉,杏仁或椰奶,肉桂和香草炉子上。一旦煮透,我添加一些花生酱和浆果泥,和一些香蕉。加油,营养丰富,如果你想要额外增加蛋白质,你也可以加入你最喜欢的蛋白质粉。那么是时候回到餐厅更多会议和烹饪!!

那天晚些时候,我和我自己的摄影师拍了一张照片,和我们一群兴奋的食谱上我博客YouTube通道。这是一个秘密,但我总是喜欢创意食谱时,每个人有自己的直流健康的自旋。每当订户要求菜谱时,我总是确保将其添加到我的列表——通常我不会想到的!!

星期四

今天的重点是在我们的季节性yabo赛车菜单上培训查理圣餐厨师。我很早就开始测试一些食谱,并确保我写出来的方法是容易理解的人将使它。然后我们都要测试厨师准备了什么-是的,这是我最喜欢的一个关于这份工作的事情。yabo赛车我们从未挨饿!!

今天晚些时候我有了我所说的思考时间。”这是一个每周安排两次30分钟,所有我想做的就是坐下来,有时我会记录下我的想法。我尽量避免分心在这段时间里,因为它是一个非常有价值的对我的工作方式通过已经在我的脑海中,任何想法,漂浮在那里!!

这之后我加油和一顿丰盛的午餐,今天我享受查理圣到地球的碗,它最近成了我的最爱。它有一个基本的烤蒜鹰嘴豆泥,野生稻,烤茄子,我们的蘑菇抹布,芝麻菜、腌洋葱和西红柿,还有生山羊奶酪。我通常添加一个蛋白质,我们用香草做了一个很棒的水煮鸡。

星期五

我尽量保持周五的相对开放,这样我就可以在周末之前完成所有需要做的事情。星期五也当我会见其他的共同创始人餐厅和我们聊天通过一切已经过去一周。这是一个很好的时间来赶上男孩。我们通常喜欢平坦的白人和查理圣的OG Avo粉碎在我们聊天。

今晚我要去参加六人组的比赛!我一直期待着有机会离开这个城市,做些新的事情。在火车上,我带了一些花生酱和新鲜蔬菜来吃,直到我们到达那里。这是一场精彩的比赛和一个伟大的方式去享受一个星期五的晚上。

星期六

作为一名厨师我没有多少天,所以周末我想确保我能得到一些休息和时间与朋友和家人在一起。而我通常不会有任何“计划”星期六,这是我们餐厅最忙的一天,所以我通常一整天都在那里。我将会准备食物,帮助工作人员,监督任何需要我关注的事情。

吃午饭我有我们的一个冬天的菜单项,澳大利亚人沙克舒卡。这是一个地中海经典,加上辛辣的番茄酱,水煮鸡蛋,芝麻酱,和一些香蒜沙司。我总是在上面加一片酸面包。

周末聚餐,我通常尽量保持我的计划开放,这样我可以得到一个机会去一家新餐馆。周六一天结束的时候,我精疲力竭了,肯定需要睡一觉。

星期日

星期天对我来说是另一个相当大的一天。我在做一个全天的今天,拍摄一组所以,在我去健身房后,我就从运动果岭和丰盛的早餐开始了我的早晨。现在是开枪的时候了。今天我们有六个菜谱要拍,他们所有的美味——我们将有充足的食物剩当这样做!!

当你很难将确保你真的要吃一顿饱饭和维护一个常规——如果你还没有注意到,日常生活对我来说是巨大的!所以我试图阻止一些时间在任何拍摄吃五颜六色的和有营养的午餐。这次我们从餐厅得到交付之前,是时候回去在镜头面前!!

留下答复

你的电子邮件地址将不会被发表。必填字段标记*